#Monate
02:44Markus Rühl ZERSTÖRT KSFREAK: KsFreaks 3 Monate Transformation
Isch muss zu dem Video hier nix mehr sage alder...
Hier kommt Ihr zu den Schörts:
https://www.seedshirt.de/shop/roswita
Bestellt des Ding, des funktioniert zu hundert Proz
24:36Markus' Beintraining nach Verletzung plus sexy Po-Übung
Hallo Sportfreunde,
da ich in letzter Zeit immer öfter danach gefragt wurde, wie ich inzwischen meine Beine trainiere, nachdem ich mir vor 10 Monaten die Quadrizeps-Sehne abge
20:31Neue Ideen für massive Schultern... und sonstige Weisheiten
Hallo Sportfreunde, mein Team und ich hatten in den letzten Wochen etwas viel auf dem Tisch und sind zeitlich etwas mit den YouTube-Videos in Verzug geraten. Das Warten hat nun abe
09:26Rückblick: Markus Rühl - Bein-Training während Olympia-Vorbereitung 2009
Hallo liebe Sportfreunde,
oft wurde ich gefragt, wie ich zur Zeit Beine trainiere. Da ich aufgrund meines Sturzes bei Glatteis im Januar noch immer nicht richtig schwer belast
35:09Spontaner Besuch von Vito: Schultertraining mit Markus
Hallo Sportfreunde,
ich weiß, ich weiß. Es ist Wochen und Monate her, dass ich zuletzt etwas auf YouTube veröffentlicht habe. Wir waren in den letzten Wochen extrem eingespann