#Naturales
16:29Manuel Bauer über Naturales Bodybuilding, Training im Alter & Mehr
Was sollte man als naturaler Athlet beachten, wie gestaltet sich sein Training mit zunehmenden Alter, welches Volumen empfiehlt Manuel für die einzelnen Muskelgruppen und was würde
05:45Markus Rühl VS Fitnessyoutube #2: Simon Teichmann RELOADED
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