#Wie
11:55Wie wird der Bizeps massiv und hoch? Bodybuilding-Tipps (Teil 1/2)
Hallo Sportfreunde, ich werde immer öfter danach gefragt, wie man massive Bizeps bekommt und wie man am besten die Höhe der Bizeps ausarbeiten kann.
Hier kommt der erste Teil
23:54Wiedersehen mit Markus Rühl und Brusttraining im Fit One
Meet and greet mit Markus Rühl und Brusttraining im Fit One mit Fan Jan B.
15:36Wieviel Protein und Kohlenhydrate? - Sheila ist in Topform für Bikini-Wettkampf
Hallo Sportfreunde,
heute zeige ich ein Video mit meinen zwei Sportfreunden und Wettkampfathleten Sheila und ihrem Mann Fancesco, die beide ihren ersten Wettkampf bestreiten.<
08:25Bodybuilding und wie es früher war | Seminar in Memmingen - Teil 3
Hallo Sportfreunde,
heute erzählen Ronny, Horst und ich beim Seminar in Memmingen, wie der Bodybuilding-Sport früher gewesen ist.
Viele Grüße
Euer Markus
16:08CURVY testet CHLOE TING BEGINNER HOME WORKOUT | Ist es wirklich so gut, wie ihr sagt? | AM LIMIT
Werbung | Ihr habt bestimmt, ich teste ein Chloe Ting Anfänger Training für zu Hause und komme an mein Limit.
• JETZT KOSTENLOS ABONNIEREN •
https://goo.gl/SrUvnE
• KENN
32:41Häufige Fehler beim Bizeps-Training und wie es besser geht
Hallo Sportfreunde,
ich muss bei meinen Privattrainingsstunden immer wieder feststellen, dass kaum ein anderer Muskel häufig so falsch trainiert wird wie der Bizeps.
Im heu
20:22Ich esse 1 Tag lang wie Markus Rühl (mit Thunfisch Proteinshake)
Werbung - 37% bei MyProtein!
????HEUTE AM 17.11.19 gibt's 37% Rabatt auf ALLES über diesen Link ► http://tidd.ly/569cef8d ◄ mit dem Code "OSKARMYP"
????Schwarze Kollektion
21:29Ich trainiere ARME wie MARKUS RÜHL - feat Birk Luther
Ich trainiere ARME wie MARKUS RÜHL in der Wettkampfvorbereitung - feat Birk Luther / Spare 10% auf ALLE Supplemente mit "Johannes10" https://gigasnutrition.com/de/ *
10% Raba
01:39Markus Rühl: Immer nur Reis und Pute? Wie ernähren sich Bodybuilder?
Immer nur Reis und Pute?
Wie organisiert Markus Rühl seine Ernährung? Erfahrt mehr!
Mehr Videos und Bestellungen auf http://www.shape-you.de
01:41Markus Rühl: Wie trainiert man schwächere Muskelpartien?
Markus Rühl über das Training schwächerer Muskelpartien.
Mehr Videos und Bestellungen auf http://www.shape-you.de
10:10PROTEIN Shake wie Markus Rühl! Frag Adolf
im heutigen bodybuilding und fitness q&a zeige ich euch, wie ich meinen protein shake wie markus rühl zubereite, was mein maximales workout gewicht beim bankdrücken ist und vieles
13:47Rückentraining - Wie schwer ist noch sinnvoll? (Teil 1)
Hallo liebe Sportfreunde,
heute zeige ich Euch ein schönes Rückentraining, bei dem ich auf die Frage eingehe, wie schwer ein Bodybuilder oder Fitness-Sportler eigentlich train
15:22The next Step EP.1 - Brust Training / wie gehts weiter - Bodybuilding oder Classic Physique ?
The next Step EP.1 - Brust Training / wie gehts weiter - Bodybuilding oder Classic Physique ?
Profi Bodybuilding Wettkämpfe sind vorbei und jetzt ?
Jetzt wird gearbeitet
23:16Verdammt! ☠️ 5 Wochen krank! ☠️ 10kg verloren! ☠️ Wie kommt man zurück ins Training?
Hallo Sportfreunde,
nein, der Titel ist kein Clickbait!
Wer mir auf Facebook gefolgt ist, hat vermutlich mitbekommen, dass ich mich nach oder während unserer Seminar-Tour
19:22Wir trainieren wie Ronnie Coleman!
Heute trainieren wir wie Ronnie Coleman. Leonidas und ich sind gespannt auf das Training. Wie fühlt sich das Training an? Spare 10% auf ALLE Supplemente mit "Johannes10" https://gi
29:37#MamaChudnie Wyzwanie Chloe TING REALNE efekty! moje CIAŁO ma 48 LAT?! #03
Poprzednie filmy z tej playlisty: https://bit.ly/3u8cOKu
#MamaChudnie
#ABSchallenge #ChloeTing: https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs
Subskrybuj: https://b
20:4721.10.2015 #backtothefutureday : Armtraining aus dem Jahr 2000
Hallo liebe Bodybuilding-Freunde,
heute ist der 21.10.2015, der #backtothefutureday
In "Zurück in die Zukunft" flog Michael J. Fox zum heutigen Tag.
Also möchte ich di
21:219 JAHRE NATURAL BODYBUILDING | WORKOUT & POSING UPDATE! *VOICE OVER*
Das heutige Video wird wieder im Voiceover-Style stattfinden. Ich beantworte wieder ein paar Eurer Fragen und zeige euch ein Posingupdate nach 9 Jahren Natural Bodybuilding.
Wie
57:18Alles nur #YouPudding ? Bodybuilding vs. Fitness YouTube
Im letzten Video hat Dennis James 10 Fitness-YouTuber zum Beintraining eingeladen / aufgefordert. Die Resonanz war sehr überschaubar. Haben die Youtuber eben doch keine Eier? Gemel
15:52Bizeps + Trizeps richtig spüren | Supersätze für Muskelgefühl, Teil 1/2
Hallo Sportfreunde,
ich bekomme oft die Frage gestellt, was man denn machen kann, damit man seine Arm-Muskulatur besser spüren und fühlen kann.
Nur diejenigen, die ihre M
06:00Body-Xtreme InMotion #14 - Markus Rühl -Bodybuilding Sendung
Ausgabe 14 unserer Bodybuilding Sendung mit Ausschnitten vom Donau Cup sowie dem Gastauftritt von Markus Rühl beim BMS Cup
09:53Body-Xtreme Special - Markus Rühl letzter Auftritt
Letzter Auftritt von IFBB Profi Markus Rühl bei der Int. Deutschen Bodybuilding Meisterschaft 2007 in Wiesloch
04:03Bodybuilder Markus Rühl & Susanne Bock im Interview
Am 09. November 2013 fand in Kiel einmal mehr die Internationale Norddeutsche Meisterschaft des DBFV statt. Bodybuilding.de war natürlich vor Ort, um sich die verschiedenen Athlete
16:35Bodybuilding Training von Johannes Luckas - Brust & Oberkörper
Werbung - 37% bei MyProtein!
????HEUTE AM 17.11.19 gibt's 37% Rabatt auf ALLES über diesen Link ► http://tidd.ly/569cef8d ◄ mit dem Code "OSKARMYP"
????Schwarze Kollektion
01:31Bodybuilding: So trainieren Sie richtig
Gewichte stemmen kann gefährlich sein - wenn man falsch trainiert. Wie man Fehler vermeidet, das erklärten die Bodybuilder Markus Rühl, Peter Trenz und Skadi Frei bei einem Seminar
16:23Brust-Training (1/2): Welche Übungen, wenn kein Trainingspartner zum Helfen vor Ort ist?
Hallo Sportfreunde,
endlich kommen wieder neue Trainingsvideos!
Heute zeige ich Euch ein klassisches Brust-Training, wie ich es handhabe, wenn einmal kein Trainingspartne
![Brust, Rücken, Arme ... Tipps nicht nur für Frauen [Markus & Du]](https://i.ytimg.com/vi/vj-5lh_z5Uc/mqdefault.jpg)
23:54Brust, Rücken, Arme ... Tipps nicht nur für Frauen [Markus & Du]
Hallo Sportfreunde,
Die Sommergrippe ging in unserem Team herum, daher gab es erneut eine ungewollte Pause bei den Videos.
Kameramann krank, Schnitt-Mann krank... alles k
23:34Brusttraining - Vorermüdung, Trainingsgewichte, Training im Alter, Rückblick
Hallo Sportfreunde,
heute zeige ich ein Brusttraining mit Vorermüdung.
Absoluten Anfängern würde ich nicht zu Vorermüdungen raten, weil vor allem bei anspruchsvollen Haup
25:33Ernährungsplan für Diät | Welche Supplements sind sinnvoll? | Bodybuilding-Seminar (Teil 3)
Im dritten Teil des Seminars:
Wie und wann fange ich mit der Diät an?
Wie lang geht eine Diät? Wie lange brauche ich, um in Form zu kommen?
Welche Supplements sind s
03:58Exsl95 und Markus Rühl - Fitnessgeräte Test
Tobias (Exsl95) verdient hat an dieser Stelle riesen Respekt verdient.
Jeder von uns hat mal irgendwo bzw. irgendwie angefangen...
Trotzdem darf ein rühlsches Video nicht
07:08FIBO Power 2013 - Bodybuilder Markus Rühl im Interview
Die FIBO Power ist Europas größter Treffpunkt der Bodybuilding und Kraftsport-Szene. Natürlich ist auch Bodybuilding-Legende Markus Rühl 2013 in Köln wieder mit von der Partie. Im
07:40FIBO POWER 2015 - Markus Rühl im Interview
Mario Rieger ist für uns auf Interviewtour auf der FIBO POWER 2015 in Köln. Hier spricht er mit der lebenden Legende Markus Rühl. Rühl nimmt wie immer kein Blatt vor den Mund, spri
10:32FitnessOskar & SMARTGAINS - Bodybuilding Workout (Vlog #186)
Werbung - 37% bei MyProtein!
????HEUTE AM 17.11.19 gibt's 37% Rabatt auf ALLES über diesen Link ► http://tidd.ly/569cef8d ◄ mit dem Code "OSKARMYP"
????Schwarze Kollektion
15:16Günstiger Supermarkt-Einkauf - Mein Tipp für Protein, Kohlenhydrate, Fett
Hallo Sportfreunde,
ich wurde immer wieder gefragt, ob ich auch Einkauf-Tipps für den schmalen Geldbeutel habe.
Fitness und Bodybuilding können ein teurer Sport werden, w
06:59Hähnchenfleisch-Smoothie, die perfekte Fitness- und Bodybuilding-Mahlzeit
Hallo Sportfreunde,
heute gebe ich wieder einmal einen Einblick in meinen Ernährungsplan. So zeige ich heute meinen Hähnchenfleisch-Smoothie. Dieser kann schnell und einfach z
11:08Hardcore Push Workout | My New Diet Experiment (Leaner And Fuller)
Is this hardcore enough?
Get my Push Pull Legs Training Program
‣ http://jeffnippard.com/pushpulllegs
I did a pull workout on my hot asian girlfriend's channel:
‣
12:08Karl Ess - Sophia Thiel - Markus Rühl (Reich werden mit Fitness & Bodybuilding )
Kann man seinen Lebensunterhalt mit Bodybuilding oder Fitness verdienen und dabei sogar richtig reich werden?
Wie sieht der Markt aus, in dem man dort Geld verdienen kann?
17:16Klimmzüge und Kreuzheben für massiven Rücken?
► Trainingsinfos und Trainingsplan stehen am Ende dieser Videobeschreibung
_______________________________________
Hallo Sportfreunde,
das heutige Trainingsvideo wur
20:17Lean Bulk ? #WTF | Markus Rühl & Co. Seminar (Teil 2)
Teil 1 ➡ https://goo.gl/UlmVJl
Teil 3 ➡ https://goo.gl/kNVI7E
Teil 4 ➡ https://goo.gl/YqF7Dk
Weiter geht es mit dem dritten Teil des wohl unterhaltsamsten Seminar #EVE
16:29Manuel Bauer über Naturales Bodybuilding, Training im Alter & Mehr
Was sollte man als naturaler Athlet beachten, wie gestaltet sich sein Training mit zunehmenden Alter, welches Volumen empfiehlt Manuel für die einzelnen Muskelgruppen und was würde
16:34Markus & Jenny - Schultertraining für Bikini-Figur - Teil 1 von 2
Hallo Sportfreunde,
heute zeige ich Euch, wie ich ein Volumentraining (d.h. viel Sätze, viel Wiederholungen) mit mittlerem Gewicht speziell für Frauen gestalte.
Ziel ist
07:08Markus & Matthias - Smalltalk und kurze Analyse - "Sind die heutigen Bodybuilder besser als
Hallo Sportfreunde,
heute kommt ein weiterer Teil unserer Fan-Talkrunde.
Bald sind Matthias und ich auch wieder auf Tour. Die Daten werden in Kürze bekannt gegeben.
Da
23:30Markus & Matthias trainieren Rücken - Teil 1 (und einige Bodybuilding-Anekdoten)
Hallo Sportfreunde,
die FIBO ist überstanden. Wie hat Euch die FIBO in diesem Jahr gefallen?
Heute mache ich mit meinem YouTube-Programm weiter und zeige den ersten Teil
14:23Markus & Matthias über Cardio, Trainingssysteme und Kalorien
Hallo Sportfreunde,
wie bereits angekündigt und versprochen kommt hier das zweite Video für heute.
Matthias und ich reden über Trainingssysteme wie 5x5, Heavy Duty etc.
11:56Markus backt Thunfisch Frikadellen mit 100g Protein
Hallo Sportfreunde,
während ich vermutlich gerade auf der FIBO-Messe bin, wird dieses Video hier veröffentlicht, welches wir neulich in meiner Küche gedreht hatten.
Wie imm
15:45Markus bei einem ganz normalen Einkauf... wirklich ganz normal
Hallo Sportfreunde,
ich werde immer wieder gefragt, was bei mir alles in den Einkaufswagen im Supermarkt kommt. Hier kommt nun einmal ein kleines Video mit einigen Tipps.
D
04:31Markus Ruhl Bodybuilding is a lifestyle
Markus Ruhl jeden z najcięższych kulturystów, posiadający niesamowite wymiary w rozmowie z magazynem Perfect Body opowiada jak osiągnął taką sylwetkę. Być może skorzystacie z jego
16:19Markus Rühl still recovers from accident, 2015-03-19
Hallo liebe Bodybuilding-Freunde,
meine Genesung nach meinem Sturz am 02.01.2015 schreitet voran. Ich benötige inzwischen auch keine Schiene mehr, um mein Bein zu stabilisiere
12:13Markus Rühl - Ist Bodybuilding ein Traumberuf?
Hallo liebe Sportfreunde,
heute zeige ich den zweiten Teil eines Seminars, welches im Mai 2015 stattfand. In diesem Teil geht es um die Frage, ob Bodybuilding ein Traumberuf i
33:43Markus Rühl bewertet Kevin Wolter Cup
Am letzten Wochenende fand in Bremen der erste Kevin Wolter Cup statt. In der Jury saß u.a. Markus Rühl. Wie dieser über den Wettkampf während der Body Culture Expo denkt erfahrt i
23:38Markus Rühl erklärt Adolf Bodybuilding
Die Begegnung von Adolf Burghard und Markus Rühl fand am Nikolaustag im Fitness For You Nagold statt. Diese könnte man als lehrreich und informativ bezeichnen. Zumindest für einen
22:09Markus Rühl Frühstück in Vegas
Im Bodybuilding gibt es nur ganz wenige Menschen, die gleichzeitig so authentisch und unterhaltsam sind wie Markus Rühl. Und genau das zeigt er auch jetzt. Das Frühstück besteht au
12:56Markus Rühl ist jetzt Papa
Hallo Sportfreunde, es ist soweit:
Unsere kleine Lucy ist geboren und ich freue mich sehr. Alicja geht es auch sehr gut und ich bin sehr glücklich und auch ein bisschen erschö
02:30Markus Rühl reagiert: MCDONALD´S VS. BURGERKING (MÄKDONNELT VS. BÖRGERKING)
Maggus erzählt euch heute mal wieder wo es bedarf. Rülps.
Hier kommt Ihr zu den Schörts:
https://www.seedshirt.de/shop/roswita
Bestellt des Ding, des funktioniert zu hund
54:49Markus Rühl Seminar - Das Original @Muscleline Hanau
Markus Rühl gegen alle und natürlich auch echte Praxistipps.
Markus wie man ihn kennt und liebt.
01:56Markus Rühl spricht über die neue DVD "Big and loving it"
Markus Rühl spricht über seine neue DVD.
(available in English and German)
Sehen Sie die kurze Vorstellung einer Bodybuilding-Dokumentation, wie sie es bisher noc
12:57Markus Rühl trainiert Arme, Teil 3: Bizeps und Trizeps, ideale Übungen zum Abschluss des Trainings
Hallo liebe Sportfreunde,
hier ist der dritte und somit abschließende Teil meiner dreiteiligen Videoreihe über mein Armtraining.
Natürlich wird das nicht das nicht mein l
16:51Markus Rühl trifft Ryan Terry Interview - Bodybuilding meets Men’s Physique
Die Bodybuilding Markus Rühl und dem wohl besten Men’s Physique Athleten Ryan Terry im Interview.
Die ShapeYOU Angebote für Dich:
OnlineShop: https://www.shape-you.de/
h
16:58Markus Rühl und Ryan Terry - Trainings- und Ernährungstipps
Ernährungs- & Trainingsseminar mit Bodybuilding legende Markus Rühl, Mens Physique Champion Ryan Terry und Team ShapeYOU, Justin st Paul, Patrick Teutsch.
Themen:
1. Traini
00:41Markus Rühl über Mentaltraining im BodyBuilding
Markus Rühl spricht über etwas, was Profisportler gerne verheimlichen. Nutzen tun sie es aber alle und in jeder Sportart. Doping, glaubst du? Das vielleicht auch, aber etwas was no
11:15Markus Rühl über Quickies im Studio: Giant-Sätze
Hallo Sportfreunde,
heute zeige ich euch einmal ein sehr realistisches und knappes Training, wie ich es handhabe, wenn mir wirklich einmal die Zeit davon läuft.
Vermutlich
11:56Markus Rühl zeigt Eier - privat und zuhause
Hallo liebe Sportfreunde,
weil ich so oft gefragt wurde, wie ich denn privat wohnen und leben würde, habe ich heute einmal ein kleines und eher triviales Video gemacht, welche
03:01Markus Rühl, 06. Juni 2010
Hallo liebe Bodybuilding-Freunde,
nach einer längeren Sendepause kommt hier wieder einmal eine kurze Info von mir.
Es sind nun noch 10 Wochen bis zum nächsten Wettkampf (
05:01Markus Rühl: "Wer nicht trainiert, wird keinen Erfolg haben."
Bodybuildinglegende Markus Rühl spricht über seinen Alltag, Vorurteile im Bodybuilding und Kampfsport und wie schwer es ist, den als Profi sein Leben zu meistern.
01:04Markus Rühl: Split oder Ganzkörpertraining?
Split- oder Ganzköpertraining
Markus Rühl gibt Tipps zur richtigen Trainingsgestaltung.
Anfänger absolvieren ein Ganzkörpertraining. Das heißt: Alle Muskelgruppen werden bei
36:00Markus Rühl: Trainings-& Ernährungsseminar 2013 in der Messehalle
All Stars Athlet Markus Rühl beim "ShapeYOU and Friends" Sommerfest, die neben der Fibo wohl größte Bodybuilding- und Fitness Veranstaltung in Deutschland.
Die Veranstaltungshal
24:36Markus' Beintraining nach Verletzung plus sexy Po-Übung
Hallo Sportfreunde,
da ich in letzter Zeit immer öfter danach gefragt wurde, wie ich inzwischen meine Beine trainiere, nachdem ich mir vor 10 Monaten die Quadrizeps-Sehne abge
10:28Muskeln & Diät / Low-Carb oder High-Carb? / KEIN IIFYM !!!
Artikel zum Nachlesen: http://www.markus-ruhl.com/low-carb-oder-high-carb-die-richtige-ernaehrung/
Hallo Sportfreunde,
ich werde immer wieder gefragt, wie ich Ernährungsplä
20:31Neue Ideen für massive Schultern... und sonstige Weisheiten
Hallo Sportfreunde, mein Team und ich hatten in den letzten Wochen etwas viel auf dem Tisch und sind zeitlich etwas mit den YouTube-Videos in Verzug geraten. Das Warten hat nun abe
13:14New Push Workout & Posing at the Canadian Mecca of Bodybuilding!
Get my new 16 week Push Pull Legs Training Program:
▹ http://www.jeffnippard.com/pushpulllegs
Program Highlights:
‣ I am currently running it myself, so you can follow a
![Olympia Fazit 2016 [Markus Rühl, Dennis James, Matze Botthof & Dennis Wolf]](https://i.ytimg.com/vi/g-ajGzltiGk/mqdefault.jpg)
33:28Olympia Fazit 2016 [Markus Rühl, Dennis James, Matze Botthof & Dennis Wolf]
Wie war er den nun, der Olympia 2016 ? Markus Rühl & Co. ziehen in Las Vegas kurz nach dem Wettkampf ein ausführliches Fazit.
Bilder Finale ► http://teamand.ro/4fk5
Bilder
05:44Raab in Gefahr beim Bodybuilding - TV total
Jetzt Abonnieren: http://bit.ly/1aYTIZV
Die wenigsten Hautständer trauen sich ins Bodybuilding-Studio, wo die wirklich harten Kerle trainieren. Aber Stefan alias The World's one
07:33RAUCHEN & BODYBUILDING
RAUCHEN & BODYBUILDING? Nikotin und Muskelaufbau/Diät? Verhindert Tabak Gains? Zigaretten und Hunger?
► Brandneuer Smilodox Kollektions Release! Spare satte 15% mit Code ROA
01:51Rich Piana death! What happened to Marcus Rühl?
Rich Piana death! What happened to Marcus Rühl?
Ihr habt Fragen? JoergBoerjesson@web.de
VITA Doping-Biografie:
Jörg D. Börjesson (-Vom Dopingkonsumenten zur Dopingpräven
12:33Ronny & Markus über Ernährung, Diät und Entwässern
Hallo liebe Sportfreunde,
vorab: Falls euch dieses Video zu dialoglastig ist... bald kommen wieder neue Ausflüge und Trainingsvideos. Eine Vorschau ist in diesem Video ebenfal
01:49RULING 4 EVER - Intro
Fertig produziert, neu überarbeitet und endlich ab 22.01.2010 lieferbar.
Die neue DVD von Markus Rühl "Ruhling 4 ever".
IFBB Profi-Bodybuilder Markus Rü
09:26Rückblick: Markus Rühl - Bein-Training während Olympia-Vorbereitung 2009
Hallo liebe Sportfreunde,
oft wurde ich gefragt, wie ich zur Zeit Beine trainiere. Da ich aufgrund meines Sturzes bei Glatteis im Januar noch immer nicht richtig schwer belast
12:00Rückblick: Markus Rühl - Rücken-Training während Olympia-Vorbereitung 2009
Hallo Sportfreunde,
heute zeige ich wieder einmal ein Video aus meinem Archiv.
Dieses Rückentraining stammt ursprünglich aus der DVD "Ruhling 4ever". Erstmalig seht ihr d
11:51Schultertraining mit Anna Maier & Markus Rühl
Bikini vs Bodybuilding! ;-)
Hallo Sportfreunde, das heutige Video soll zeigen, dass Frauen im Grunde genauso trainieren können wie Männer, wenn sie sportlich aussehen sollen.
24:31Selbsteinschätzung im Sport? - Markus, Matthias, Ronny und Regiane in Las Vegas
Hallo Sportfreunde,
heute kommt ein kleiner Einschub aus aktuellem Anlass. Ich war die letzten Tagen mit Matthias Botthoff, Regiane Da Silva-Botthoff und Ronny Rockel in Las V
35:09Spontaner Besuch von Vito: Schultertraining mit Markus
Hallo Sportfreunde,
ich weiß, ich weiß. Es ist Wochen und Monate her, dass ich zuletzt etwas auf YouTube veröffentlicht habe. Wir waren in den letzten Wochen extrem eingespann
10:25The Best Full UPPER BODY Workout For Max Muscle Growth (Science Applied)
Get my new Upper Lower Size and Strength Program here:
‣ http://www.jeffnippard.com/programs/upperlower
Get the Neck Flex training equipment:
‣ http://bit.ly/jeffnec
14:38The Most Effective Science-Based PULL Workout: Back, Biceps & Rear Delts (Science Applied Ep. 2)
Try this out for your next back and biceps training session!
Open me!
Get my FULL 16 week Push Pull Legs program!
‣ http://jeffnippard.com/pushpulllegs
My Arm Hyper
21:25Training für die hinteren Schultern / hintere Deltas
Hallo Sportfreunde,
ich werde in Privattrainings und E-Mails immer wieder auf mein Markenzeichen "Schultern" angesprochen.
Um massive Schulterköpfe zu bekommen, reicht es
22:56Training With The Best Natural Bodybuilder In The World (Is THIS Possible Naturally?)
While in Sacramento for the Natural Muscle Mayhem I had the chance to get in an upper body workout with 2017 World Natural Bodybuilding champ Sam Okunola: https://www.instagram.com
10:33Vlog: Messe in Dubai - anders als erwartet!
Hallo Sportfreunde,
heute zeige ich euch einen kleinen Video-Blog über meine kurze Reise zur Messe in Dubai, wo ich meinen Sponsor All Stars vertreten habe.
Die Reise war
13:47Warum schweres Bodybuilding nicht Schuld ist an Ronnie Colemans Zustand
Im Video sprechen Wolf und Michael Schetter (InShape Geschäftsführer) über die ärztliche Behandlung von Coleman und wie Beweglichkeitstraining Michael dabei geholfen hat, trotz ähn
09:20Was motiviert einen Profi-Bodybuilder? Sponsoring, Geld oder Erfolg? (Memmingen Seminar - Teil 2)
Hallo Sportfreunde,
heute erzählen Ronny und ich über Motivation im Sport und antworten auf die Frage, ob man mit Bodybuilding Geld verdienen kann.
Der nächste Teil, in dem
14:02Wer will Bodybuilding-Profi werden? Matthias Botthof und Markus reden Klartext - Seminar (Teil 5)
Hallo Sportfreunde,
wer von Euch würde auch gerne Bodybuilding-Profi werden?
Matthias Botthof und ich reden jetzt mal ganz ehrlich über dieses Thema.
Warum macht man
13:03Why Is My Girlfriend Eating 4000 Calories A Day? | Couple's Leg Workout
Get my new Upper/ Lower Size and Strength Program:
https://www.jeffnippard.com/programs/upperlower
The Ultimate Evidence-Based Conference in Melbourne:
https://theuebc
08:43YouTube-Lügen und Instagram-Fakes ...und was verdient man überhaupt damit?
Hallo Sportfreunde, heute kommt einmal ein etwas anderer Bericht von mir, der nicht direkt mit Training oder Ernährung zu tun hat.Ich will an dieser Stelle darüber berichten, wie s