Das beste Trainingsprogramm? ...und ein Nachtrag zum letzten Missverständnis

Inhalt dieses Videos als Artikel (mit Ergänzungen) auf
www.markus-ruhl.com/das-beste-trainingsprogramm/
Hallo Sportfreunde,
Im meinem letzten Seminarzusammenschnitt schienen Matthias Botthof und ich den negativen Eindruck vermittelt zu haben, dass wir grundsätzlich gegen bestimmte Trainingsprogramme, Trainingsprinzipien oder Philosophien eingestellt sind.
Daher möchte ich an dieser Stelle nochmals klarstellen, dass ich keinesfalls klassische Trainingsprinzipien, welche zum Teil schon seit Generationen praktiziert werden, kritisiere.
Weitere Infos zum "besten Trainingsprogramm" und eine Richtigstellung zum letzten Seminarzusammenschnitt findet ihr im Video.
Was ist Eure Meinung? Und welche Fragen habt ihr?
Schreibt es in die Kommentare und lest auch den Artikel und meine Klarstellung auf www.markus-ruhl.com/das-beste-trainingsprogramm/
Beste Grüße
Euer Markus

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