Chloe Ting Challengetan TAM 1 YIL SONRA NE HALDEYİM??? | Yaptığıma değdi mi? Etkisi ne kadar sürdü?

Herkese merhabaa,
Açıkçası çokta kolay olmayan Chloe Ting Challenge'ı yapmaya değer mi?
Sonuç aldıktan sonra 1 yıl boyunca hiç diyet ve spor yapmadım ve sonunda geldiğim hal... kaç kilo aldım? Hepsinin cevabı bu videoda,
İyi seyirler..
-•–•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•–•-
Bu arada video hakkında kısa bir özet geçmek ve önemli bir noktaya değinmek istiyorum,
Geçen yıl Chloe Ting Shred Challenge 2019 yaparak ve belirlediğim kendi beslenme düzenim sayesinde 2 haftada -8 kilo verip (64ten 56 kg’a düşüp) , görsel olarakta güzel bir değişim elde etmiştim.
Sonucumu aldıktan sonraki ilk 6 ay ne görsel olarak ne de tartıda neredeyse hiçbir şey değişmedi.
1 yılın sonunda ise verdiğim 8 kiloyu geri almadan sadece +2 kilo alarak 64 kilo olduğum challenge öncesi görüntüme geri döndüğümü gördüm.
Aslında farketmeden çok önem verdiğim bi konuya kendim de yaşayarak deyinmiş oldum,
“Önemli olan tartıdaki ağırlığınız değil, aynadaki görüntünüzdür.”
Çünkü tartıda 64 kilo olduğum zamanki görüntüye yine tartıda 58 kilo çıkarken de ulaştım.
Umarım bu video bu konuda size bir farkındalık yaratmıştır, sizi seviyorumm! :*
-•–•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•–•-
Instagram : @ilknurandreacan
www.instagram.com/ilknurandreacan/?hl=tr
-•–•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•–•-
☆ Chloe Ting 2 Weeks Shred Challenge Link:
www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
-•–•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•–•-
İlginizi Çekebilecek İlgilİ Videolar :
☆ 2 DETOKS İLE 3 GÜNDE -3 KİLO | Hangisi daha etkili? altın süt, sodalı yeşil çay
youtu.be/9mdXPICKTMw
☆Chloe Ting Challenge Nasıl Yapılır?
youtu.be/PnXdmMaTuv0
☆ 2 HAFTADA KARIN KASI MOTİVASYON | Chloe Ting Challenge Gerçek Görüntüler
youtu.be/VLuA-YbU21c
☆14 GÜNDE NASIL 8 KİLO VERDİM | Chloe Ting Challenge Beslenme
youtu.be/K7AnWmOWjCI
☆ En Çok Yağ Yaktıran Spor Aleti | Cardio
youtu.be/eFAfDPQjr-A
☆YEDİKÇE ZAYIFLATAN PANKEK TARİFİ | Hazırlanışı maksimum 10 dakika
youtu.be/pg39V4rp0uQ
-•–•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•–•-
İlginizi Çekebilecek Diğer Videolar :
☆ DUDAK DOLGUSU YAPTIRDIM | 3 aylık süreç, tüm sorulara uzmandan cevap, yaptırdığıma değdi mi? #VLOG
youtu.be/n17zDe-C_WQ
-•–•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•—•–•-
Güncel Abone : 13.876
abs,abs workout,abs exercise,intense ab workout,10 minute abs,flat belly exercise,flat belly workout,flat belly in 2 weeks,abs workout program,abs program,workout,exercise,flat stomach,flat tummy,how to get abs, abs fast,10 mins workout,chloe ting,chloe ting challenge,chloe ting ab workout,abs in 2 weeks,chloe ting abs in 2 weeks, chloe ting,chloe ting workout,chloe ting ab workout,chloe ting 2 week shred,chloe ting abs,chloe ting abs results,chloe ting abs workout results,chloe ting abs in 2 weeks results,2020 ab workout routine,abs in 2 weeks,chloe ting workouts,abs workout chloe ting,chloe ting results,2020 chloe ting,2 week abs before and after,chloe ting 2020, chloe ting challenge,chloe ting 2 week shred results,abs workout,ab workout,chloe ting results ab, chloe ting,chloe ting abs,chloe ting ab challenge,chloe ting 2 week shred, abs in 2 weeks,workout, abs workout,chloe ting,chloe ting abs,abs in 2 weeks,i tried chloe ting abs in 2 weeks,i tried chloe ting workout,lose belly fat,how to lose belly fat, how to get abs fast,chloe ting abs workout results, abs in 2 weeks results,shocking results,body transformation,body transformation before and after,chloe ting abs results,chloe ting abs before and after, chloe ting challenge, Chloe Ting 4 weeks summer shred challenge Chloe Ting hour-glass challenge Chloe Ting 2-week shred Chloe Ting Abs in two weeks Chloe Ting workout results Chloe Ting before and after realistic results fitness challenge weight loss journey healthy weight loss fat to fit summer shred challenge does chloe ting’s program work how to lose weight how to lose fat summer shred program before and after weight loss results realistic before and after plus-sized chloe ting program review overweight girl tries cloe ting work out thick girl tries chloe ting workout 2020 weight loss journey I tried the Chloe ting 2020 4 week summer shred program I tried the Chloe ting summer shred challenge
#ChloeTingChallenge #ChloeTingResults #ChloeTingAbs #chloetingchallenge #chloetingabsin2weeks #ChloeTingSummerShred #ChloeTingChallenge2020 #ChloeTingResults #weightlossjourney #fitnessjourney
İlknur Andrea Can.
#cloetingchallenge #karınkası

Category :

#chloe#ting#challengetan#tam#1#yil#sonra#ne#haldeyİm#yaptığıma#değdi#mi#etkisi#kadar#uuml