#daylaoc #chloetingchallenge #thửtháchchloeting #siếtcơbụng #giảmmỡbụng #giảmmỡbụngdưới #mobung #mobungduoi
~ ~ ~
Hôm nay mình sẽ thực hiện thử thách giảm mỡ bụng dưới, siết cơ bụng trong 2 tuần, đó là thử thách chloe ting, một thử thách vô cùng nổi tiếng.
Hi vọng video mình chia sẻ về quá trình giảm mỡ bụng tại nhà trong 2 tuần sẽ giúp mọi người có động lực đánh tan vùng mỡ bụng nha
*NHỮNG SẢN PHẨM MÌNH ĐỀ CẬP ĐẾN TRONG VIDEO*
- Thảm tập yoga mà mình đang dùng:
bit.ly/31vZOyv - Bộ đồ tập gym/ đồ workout:
bit.ly/33vDPu9 - Ngoài ra đối với các bạn nữa, hãy mua thêm một áo bra chuyên tập gym nữa nhé, rất thích hợp để chạy bộ, workout tại nhà, đi tập gym, bởi nếu không dùng áo này thì sẽ rất khó chịu ở vùng ngực đó:
bit.ly/3kazWR1 - Bên cạnh áo bra thì cũng nên mua thêm quần đi kèm nữa nè, siêu siêu phù hợp để tập luyện, chạy bộ, đạp xe, nhảy dây hay tập gym:
bit.ly/3gqDk84 ❤
~ ~ ~
# CONNECT WITH US AND JOIN OUR JOURNEY #:
@ Website của Ốc:
daylaoc.com/@ Follow FANPAGE của chúng mình trên FACEBOOK:
www.facebook.com/daylaocvlog/@ Follow INSTAGRAM của chúng mình:
www.instagram.com/daylaocvlog/@ Subscribe channel YOUTUBE:
www.youtube.com/c/ĐâyLàỐc29@ Join group FANZONE của Ốc và Sơn:
www.facebook.com/groups/170606594021094/@ Tham gia cộng đồng làm đẹp BEAUTY WITH ỐC:
www.facebook.com/groups/675656033198207/@ Tham gia cộng đồng TINDER CỦA ỐC:
www.facebook.com/groups/251359052574405/* * *
► Cách trị mụn ẩn, mụn đầu đen tận gốc tại nhà vừa an toàn lại hiệu quả:
youtu.be/ZOpAzGQDhLY► Bí quyết có khuôn mặt thon gọn, mặt Vline cực dễ:
youtu.be/twNhWTi0qCo► Những sản phẩm skincare cho người mới bắt đầu, tất cả các loại da:
youtu.be/actwprrRDcg► 10 lỗi trị mụn mà mọi người thường mắc phải:
youtu.be/EfIY2Ofxm-w► Những thói quen tớ duy trì để trở nên xinh đẹp:
youtu.be/1Z0i9JnCtgg► Cách dưỡng mi tại nhà an toàn hiệu quả giúp mi dài và cong vút:
youtu.be/-SLbtE1Mzr0► 7 lỗi dưỡng trắng body mà nhiều người hay mắc phải:
youtu.be/IwCPGAvPD2o► Cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông chỉ với dưới 200k / cách dưỡng da kiểu Hàn:
youtu.be/5yVAScQOXNo► 5 nguyên nhân gây vàng răng và 3 cách làm trắng răng tại nhà an toàn hiệu quả:
youtu.be/8o_nc_TbWyI► 4 loại mặt nạ sáng da mờ thâm tại nhà giá chỉ 4k, dưỡng da an toàn tự nhiên:
youtu.be/KjDzR3exb2E* * *
BEAUTY DAILY - một series chia sẻ kinh nghiệm makeup, skincare, kết hợp oufit, ra đời với mục đích giúp các chị em trở nên xinh đẹp hơn, mọi người có thể xem nhiều video của series ở đây nha:
www.youtube.com/playlist?list=PLvg946Y3tRP7qmAWqXQALzo7OUTMxwJLF* * *
♥ Mọi người ưi! Các bạn muốn xem video gì tiếp theo, hãy comment xuống bất kì một videos nào để chúng mình biết nha
♥ Chúng mình sẽ ra video vào THỨ BA, THỨ SÁU và CHỦ NHẬT hằng tuần
♥ HÃY SUBSCRIBE CHANNEL CỦA MÌNH ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHIỀU VIDEO THẾ NÀY HƠN NHA
♥1000 trái tim đến từ ỐC và SƠN ♥ * * *
❤ Quay phim và dựng ý tưởng: Sơn [người yêu mình nè ❤] và Ốc
❤ Edit video: Sơn [người yêu mình nè ❤]
* * *
Music source:
Life of Riley by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (
creativecommons.org/licenses/by/4.0/)Source:
incompetech.com/music/royalty-free/index.html?iUSUAN1400054Artist:
incompetech.com/
Category :
#cƠ#bỤng#trong#2#tuẦn#chloe#ting#challenge#giẢm#mỠ#si#ecirc#u#hiỆu#quẢ#tẠi#nh#agrave#beauty#daily